トレーニング日記 7月31日日中
サイクリング 約22キロ
階段登り 241段1本(タイム1分12秒)
昨日残業のため、日中はこれぐらいにしておくことにしました。サイクリングは今日休みになることが昨日決まったため、今日休みなら行っておこうと思っていた店に行く目的がメインでした。それでもランニング換算で6キロ以上です。
階段登りに関しては、今日は新兵器、地下足袋を試してみました。その結果、階段241段を登ったタイムと…
つむじおさむです。
テレビ朝日、グッドモーニングのことば検定の記録をメインに行っております。たまにアニメやこのブログでその歴史を見守ることを宣言させて頂いたおかあさんといっしょに関する話などをさせて頂きます。