トレーニング日記 8月28日

サイクリング 約30キロ ウォーキング 約5.5キロ 体重は残念ながら記録の更新はなりませんでした。夜寝ている間の体重の落ち方にはどうしてもバラつきがありますね。

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2019/08/28の問題

ことば検定 問題 「宇治金時」、なぜ「金時」の名前が使われている? 青 食べるとパワーが出る 赤 色が赤い 緑 低視聴率番組 正解 赤 緑のボケは「打ち切る時」 お天気検定 問題 梨の一番甘いとされる部分は? 青 ヘタのあたり 赤 真ん中 緑 おしり 正解 緑 ニュース検定 問題 ロシアが影響力拡大のためアフリカに何を提供? …

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おそらく朝以外では初の目標体重+4キロを記録

階段レースが9月、11月、1月とある中、掲げているうちのひとつ、減量はなかなか進んでおりませんでした。体重の記録を振り返ってみると、記録にある範囲での最軽量記録は、目標体重+3.6キロ。明日の朝はこの記録を超えることが出来るか、注目です。 ちなみに土曜日のトレーニングと仕事の疲労でここ3日トレーニングはあまり出来ていませんでしたが、今日は仕事での運動量がいつもより多かったため、記録が出たも…

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2019/08/27の問題

ことば検定(2016年8月29日の復習) http://www.kenn.blue/article/441438910.html?1566899884 お天気検定 問題 気象衛星ひまわり8号の運用、約何年の予定? 青 8年間 赤 16年間 緑 24年間 正解 青 ニュース検定 問題 大虐殺を経て発展した「アフリカの奇跡」の国は? 青 ウ…

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2019/08/26の問題

ことば検定 問題 「ジグソーパズル」、名前の由来は? 青 凹凸 赤 のこぎり 緑 校内マラソンをサボる 正解 赤 緑のボケは「持久走パスする」 お天気検定 問題 日本一高い山は富士山 では2番目に高いのは? 青 槍ヶ岳 赤 奥穂高岳 緑 北岳 正解 緑 ニュース検定 問題 フェイスブック利用者は世界で約何人? 青 7億人…

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